čtvrtek 6. srpna 2015

Peach Smoothie // Broskový Smoothie


This is the perfect healthy snack for summer! Especially when it's so hot and you need something cold. I really love this snack because it cool me down.
Here is the recipe:
//
Toto je perfektní letní zdravá svačina! Zejména, když je horko a vy potřebujete něco studeného. Opravdu miluju tuhle svačinu, protože mě to schladí.
Zde je recept: 

 

INGREDIENTS // INGREDIENCE (1 serving)
  • 70g yoghurt (2,4 oz) // 70g jogurtu
  • 80g milk (2,8 oz) // 80g mléka
  • 1 peach // 1 broskev
  • 1/2 cup ice cubes // 1/2 hrníčku ledu
  • you can add any sweetener you want // můžete přidat jakékoliv sladidlo chcete

DIRECTIONS // POSTUP 

1. Peel the peach and chop it.
    // Oloupejte broskev a nakrájejte



2. In a blender, blend peach, milk, and yogurt (add sweetener if you want). Then add ice cubes and blend until smooth.
   // V mixéru zmixujte broskev, mléko a jogurt (přidejte sladidlo jaké chcete).
Pak přidejte led a zmixujte do hladka



3. Pour into a chilled glass and serve immediately.
  // Nalijte do studené skleničky a podávejte ihned.


Bon appetite!


With love, 
Maggie
Pour into a chilled glass and serve immediately.



Pour into a chilled glass and serve immediately.Poogghgd
h. Pour into a chilled glass and serve immediately. - See more at: http://www.designeatrepeat.com/2014/02/yogurt-peach-smoothie/#utm_source=feed&utm_medium=feed&utm_campaign=feed
h. Pour into a chilled glass and serve immediately. - See more at: http://www.designeatrepeat.com/2014/02/yogurt-peach-smoothie/#utm_source=feed&utm_medium=feed&utm_campaign=fe
 

Žádné komentáře:

Okomentovat